大多数孕妇在怀孕之后体重就会增加，而且体重的增加和胎儿的大小也是有关系的，正常范围内的体重增加是随着孕育周数的增加而增加的。
到了孕晚期时，胎儿已经接近足月，再加上孕妈妈自身体重的增加，使得孕妈妈整体体重明显增长！而生完宝宝后，妈妈的体重会减少很多，这其中不仅有宝宝的重量，还有羊水、胎盘等一些重量。
那么在宝宝出生后，妈妈的体重到底会减少多少？一般来说，宝宝出生后会带走12斤左右的重量。
下面我们就来大概算一下：大多数宝宝出生时的体重都在7斤左右，胎儿这个体重对于妈妈来说，也是比较好生产的。羊水的重量在整个孕期是呈阶段性变化的。通常孕早期的时候，羊水还比较少，大约50ml左右，到了孕晚期，羊水量可能达到1000ml左右，也就是2斤。胎盘重量，一般胎盘重量在1.5斤左右。在分娩过程中，会有流血，再加上生完宝宝后，要及时排尿，这些都会使得妈妈的体重减轻一些，但由于每个妈妈情况不同，这部分的重量无法估计。
这样算下来就是大概生产后妈妈的体重了。
生产后妈妈的肚子多久会恢复到孕前？因为怀孕后子宫随着胎儿的增大而增大，再加上孕期为了保证自身和宝宝的营养需求而额外增加的脂肪，分娩并不能使子宫一下子变回孕前的状态，而是要经过一段时间的恢复，这通常需要6-8周。肚子上囤积的脂肪要甩掉就需要更长时间了，一般来说，恢复的速度和程度很大程度上取决于妈妈孕期增加了多少体重、产后是否经常运动，还有遗传因素等。大部分妈妈在产后6个月-1年肚子可以恢复。
孕期阶段准妈妈们可以通过食物来获得充足的营养成份，但是一定要在不同阶段根据自身情况合理搭配饮食，才可能满足自己和宝宝的营养需求，并不是吃的越多补的越好，一定要避开这个误区，给自己一个健康美好的孕期生活！
