1.精液常规正常一定代表精子质量好。
精液常规是检测男性生育问题的重要手段。
一般来说，精液常规主要包含四个方面：精浆特征、精子活动力、精子运动轨迹跟精子形态。这四个方面包含的大致有精液量、PH值、液化时间、精子运动速度、形态正常精子的比例等，但这都是外观上的检测。除了精液常规外，免疫性因素(主要是特异性的抗体)、染色体核型等都是影响精子质量的重要因素。也就是说，即使精液常规检查完全正常，同样也可能影响生育。另外，一次的精液常规也不能真实反映男性的生育能力，所以也不要认为一次精液常规正常就没问题，多检查几次结果才更准确。
2.身体健康，精子就健康。心率、胆固醇和血压都处于正常范围内，但它们并不是精子健康的预测指标。
3.精子计数低就不能生育。其实，精子计数低也可能表明存在其他可以治疗的问题。如养成健康的生活方式，戒除烟酒、加强锻炼和合理饮食，精子计数就有可能恢复正常。
4.越新鲜的精子质量越好。因为男性每天都会产生精子，而精子的成熟需要一段时间的，如果是频率过高的性生活每天排出精子，会不利于精子的成熟，从而使精子质量受到影响，又怎么会顺利受孕！
5.禁欲时间越长，精子质量越好。长时间禁欲，每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中，有限的空间有可能造成精子损伤，导致精子质量下降。正常2-3天会生成品质最优的精子，所以每周2次左右的性生活有助于怀孕。
6.能怀孕精子质量就没问题。虽然精子和受精了，但也可能导致孕期流产。如精液感染、不良的生活习惯、大龄男性生育都有可能造成孕期流产。
7.骑车会造成不育。长时间骑自行车会提升阴囊的温度。但这并不会导致不育，只会是由于温度高而降低了精子计数从而影响到精子质量！
以上几大误区一定要好好理解，切勿再影响备孕！
